Профессиональные навыки

Эффективная психотерапия — тяжелая работа. В этом процессе клиент всегда сталкивается с глубокими чувствами, исследует прошлое, часто разрушая прежние защиты. Расчищая путь к переменам, отказывается от десятилетий привычного и укоренившегося, что, возможно, стало частью личной идентичности. Этот процесс требует огромного мужества.
Для того, чтобы перевести боль в возможности и создать прочный терапевтический альянс, я уже много лет исследую, развиваю и укрепляю собственные профессиональные навыки:

• Формулирование истинного запроса и точная диагностика.

Тщательное исследование запроса - сердце психотерапии. Это позволяет мне точно понять клиента, а клиенту глубже понять себя. Без правильно поставленного диагноза успешная терапия невозможна.

• Укрепление доверия.

Терапия предполагает раскрытие клиента, что иногда требует больших усилий и может произойти только если клиент чувствует себя в полной безопасности и уверен, что никогда не подвергнется осуждению. Внимание, эмпатия и уважение - важнейшая база, позволяющая сформировать и укрепить взаимное доверие.

• Открытость ума.

Фиксированная точка зрения может завести даже самого опытного психотерапевта в рамки стереотипного суждения. Цель терапии заключается не в том, чтобы жизненные стратегии клиента соответствовали мнению специалиста, а в том, чтобы клиент почувствовал себя в наилучшей форме.

• Разделение ответственности.

Научение клиента нести ответственность и намерение меняться - неотъемлемая часть плодотворной работы и желаемых перемен. Моя профессиональная ответственность - дать клиенту эффективные инструменты для решения проблемы, ответственность клиента — эти инструменты применить.

• Универсальность.

Я адаптирую свой подход к каждому клиенту. Мне комфортно работать в разных модальностях и я не боюсь пробовать новые, зарекомендовавшие себя инструменты.

• Самосознание

Я не доверяю терапевту, который не прошел личную терапию. «Если вы не знаете себя, вы не знаете, что происходит в кабинете». Уровень самосознания специалиста играет важнейшую роль в профессиональном становлении. Я много работала со своим прошлым, предубеждениями, «слепыми зонами» и это самоисследование продолжается, независимо от того, принимает ли оно форму личной терапии, групповой работы, супервизии, интервизии или непрерывного образования.

• Уважение

Я уважаю уникальность, ценность, достоинство, вероисповедания и сексуальную ориентацию каждого клиента.

• Терпение

Результаты психотерапии не приходят в одночасье. Независимо от того, провожу ли я лонгитюдное исследование или работаю с клиентом - я не занимаюсь психологией быстрых решений. Моя многолетняя практика и научные исследования показывают, что для изменений психике требуется время.

Обо мне

Сегодня мне 52 года. Профессиональное обучение и карьеру начала в далеком 2011, когда психология еще не планировала стать мейнстримом. Близкое знакомство с когнитивной-поведенческой психотерапией произошло в публичной школе Нью Йорка, где учился мой сын. Школьный психолог оказался CBT терапевтом, меня пригласили поговорить, как тревожную маму спокойного сына. Эта встреча оказала на меня огромное впечатление, я ясно поняла чем отныне хочу заниматься. Через два месяца я уже обучалась в колледже в Саратога Спрингс.

У меня несколько высших образований, в том числе музыкальное - я родилась в семье потомственных музыкантов.
В последние годы наибольший интерес у меня вызывает изучение открытий в области нейробиологии и нейропсихологии мозга, что несомненно помогает в моей работе.
В счастливом многолетнем браке, сыну 20 лет, живу в Краснодаре и в Алуште.